Aunque se ha hablado mucho sobre las semillas de chía y la mejora del rendimiento físico, por ejemplo, una mayor resistencia, aumento del ritmo circulatorio, reducción de la presión sanguínea… estos beneficios para la salud también serían convenientes para el público en general.Los beneficios de las semillas de chíaDisminuyen la presión arterial Mejoran la hidratación Ayuda en la pérdida de peso Las semillas de chía tienen un contenido de fibra muy alto Las
La salud es sin duda la mayor preocupación de los seres humanos y parte inseparable de nuestra salud es la buena alimentación. En este artículo vamos a hablar un poco sobre los alimentos ecológicos. Los alimentos ecológicos son productos que no contienen residuos que podrían ser perjudiciales para la salud. Hoy en día, estos productos ecológicos están recibiendo más demanda obviamente de los consumidores, pues las características y ventajas dejan atrás a los productos convencionales.Si
Para adelgazar es muy saludable consumir alimentos que sean ricos en fibra, gracias a que la fibra es un excelente depurador del organismo es que nos ayuda a bajar de peso.
Por lo tanto si comenzamos a desayunar con alto contenido de fibra, nos veremos muy beneficiados a la hora de pretender bajar de peso, desayunar con mucha fibra no es para nada difícil, aquí te dejamos un ejemplo de como aumentar o incorporar la fibra en el desayuno.
Bebiendo un jugo de naranja, pomelo o mandarina.
Una rodaja
El avance en los estudios sobre genes dio como resultado una nueva era en la producción de alimentos. El aislamiento de un gen y su posterior clonación para la germinación como método de producción originó polémicas acerca de los beneficios o posibles riesgos del reemplazo del arado por probetas y tubos de ensayo.Por el momento los alimentos transgénicos no llegaron a las góndolas de los supermercados. Aún la idea de la producción masiva por medio de la biotecnología se asemeja más a
Ahora, los productos organicos estan de moda, en los ultimos años a medida de los que se esmeran por vivir una vida mejor y mas sana. Los productos, Te dan seguridad y pureza, ya que son cultivados en base a lo natural eliminando el uso de plaguicidas venenosos y fertilizantesEstas comidas orgánicas, se han vuelto habituales de venta en los mayores autoservicios. Los consumidores de las edades mas variadas ya buscan estos alimentos ya que la demanda de alimentos orgánicos, esta
Infaltables compañeros de nuestras tostadas de la mañana, los quesos untables aportan una buena cantidad de calcio, vitaminas y minerales. Sin embargo, hay que tener cuidado con su tenor graso. La nutricionista Eleonora Puentes explica cómo elegirlos.El queso de untar se hizo lugar en nuestros desayunos, merienas y picaditas. Como es un derivado de la leche contiene los mismos nutrientes que ésta, pero en mayor proporción. Aporta proteínas de muy buena calidad, es una fuente