Disfruta de comer ceviche

Seguro eres amante del mar para estar buscando esta receta; pero aparte de ser amante del mar, haz de ser amante del hermoso país del Perú, porque de ahí es de donde ha venido este rico plato que ya es mundial y que a todos encanta. Entonces, si eres amante del mar y del Perú, también te encanta comer mucho pez y en este caso es especial quieres comer ceviche, pero seguramente no sabes prepararlo. Tranquilos, vamos a enseñarte. En este rico plato se hace una mezcla sabrosa de la costumbre

Dieta especial para trabajadores nocturnos

Todas las dietas para perder peso deben incluir pautas saludables y al mismo tiempo adaptarse al ritmo de vida para que sean efectivas, pero esto no siempre es sencillo de poner en práctica, especialmente en aquellas personas cuyo trabajo cubren el turno de noche, pues está científicamente demostrado que las alteraciones en el sueño y los cambios en los ciclos vitales del organismo, interfieren en el proceso normal de la pérdida de peso. Trabajar de noche causa muchos cambios en los ciclos

Dieta para perder kilos rápidamente: Stillman

Esta es una dieta hiperprotéica poco saludable, por lo que sólo debe seguirse en caso de emergencia. A pesar de no ser muy recomendada, tiene muchos adeptos debido a su rápida pérdida de peso. Si se la sigue al pie de la letra (algo un poco difícil de realizar) se puede perder hasta 6 kilos en 15 días. Por ningún motivo se la debe seguir por más de las 2 semanas, porque tiene graves carencias nutricionales. De preferencia se la debe hacer con supervisión médica. La dieta Stillman consiste

3 Consejos Fáciles para Perder Grasa en 3 Semanas

Tres consejos fáciles y efectivos para perder grasa en solo 3 semanas con buenos resultados. Nada BLANCO. Nombra cada comida que es blanco y probablmente no debes estar comiendo esto incluye: pan, pasta, galletas, muchos cereales, productos con harina, papas blancas, arroz blanco y lactosa y queso pasteurizado, todo esto debe ser evitado todo este tiempo. Algunas excepción son: coliflor, pollo, pescado o el cerdo blanco porque son comidas sanas. Tomar AGUA. Si tomas cafe puedes tomar una taza

¿Cual es una Dieta Correcta para bajar de peso?

¿Cual es una Dieta Correcta? Cada mañana al despertar seguramente te pones como meta el bajar esos kilos demás y por supuesto perder esos rollitos que literalmente no te dejan mostrar tu esbelta figura. Y es muy probable que hayas acudido a las tiendas de libros de cocina para comprar libros que contengan dietas, y que tal vez ahora mismo a pesar que la estás poniendo en práctica pues literalmente aún no observas los cambios. Y es que cada persona que desea bajar de peso, quiere ver resultados

Dieta para perder peso sin pasar hambre

   ¡Existe la dieta para perder peso sin pasar hambre y es posible! Acá te dejamos todos los pasos: Si quieres perder peso sin pasar hambre empieza hoy mismo con una dieta muy llevadera, que te irá devolviendo de forma progresiva tu peso ideal. Sin prisa, pero sin pausa, por lo que solo deberás ser paciente. Desayuno: Un vaso de agua y un cortado con leche descremada (o desnatada) y sacarina (azúcar dietética). 2 tostadas con mermelada baja en calorías o 1 o 2 quesitos bajos en