Las dietas bajas en carbohidratos podrían incrementar las causas de accidentes cardiovasculares.

Las dietas disociadas en especial la dieta de Atkins que consiste en comer de manera exclusiva alimentos que contengan alto porcentaje de proteínas y grasas, evitando todos los hidratos de carbono tanto simples como compuestos, podría incrementar la incidencia de sufrir un accidente cardiovascular en personas con alto riesgo. Los beneficios de la dieta de Atkins consisten en acelerar la combustión de grasas mediante la omisión de hidratos de carbono en la dieta, que son la fuente de energía

La Dieta astringente

  En muchas ocasiones y debido a  diversos problemas de salud podemos sufrir  diarrea, también por una mala alimentación es que se suelen producir esta enfermedad que si bien es tomada por muchos como una simple molestia, puede ocasionar graves problemas en las alud como por ejemplo pérdida de apetito, deshidratación así como también suele ocasionar pérdida de peso, para poder curar este problema de salud existen muchas medicaciones; pero también se puede optar por realizar una

Una alimentación saludable

La obesidad en la adolescencia puede ser sólo un problema psicológico, pero en la edad adulta se convierte en un problema físico serio, cuya consecuencia puede ser una enfermedad cardiovascular. ¿Por qué el sobrepeso causa problemas cardiovasculares? Porque debido a él, el corazón tiene que hacer un trabajo extra para conseguir la adecuada circulación de la sangre por todo el cuerpo. Causas del sobrepeso: Las personas con familiares obesos son más propensas a la obesidad. Así la doctora

5 alimentos para tener un abdomen plano

Para empezar a adelgazar el abdomen rápidamente es importante que tengas en cuenta que las proteínas pueden ayudarte mucho. Para ello, es importante que conozcas que existen complejos proteicos naturales que tienen propiedades para incluir a tu dieta. ¿Cómo puedes lograrlo?, a través de la incorporación de 5 alimentos proteicos. Las dietas hiperproteicas son las dietas elegidas a la hora de lograr resultados rápidos, aunque necesito aclararte, que no es lo más saludable. No obstante

La Ansiedad hace Aumentar de Peso

Algo muy importante para tener un control sobre la ansiedad y no tener ganas de estar comiendo, comiendo y comiendo es mantener tiempos estables de comida. Si no tienes tiempos estables de comida ya sea desayuno, almuerzo, y cena se darán cuenta que cada 3 horas van a tener que estar comiendo. Lo ideal es comer algo cada 3 horas, lo que se debe hacer es establecer tiempos estables para comer. Otra recomendación contra la ansiedad es buscar el porqué de la ansiedad, si es por un problema

Actividades para eliminar la barriga

Hoy vamos a hablaros de algunos ejercicios que podemos realizar de forma totalmente gratuita con los que eliminaremos la barriga de nuestra vida. Decimos que son totalmente gratuitos por el simple hecho, de que te ahorras el ir al gimnasio, ya que se realizan en casa, de hecho nos referimos a las tareas de la casa. Miles de cosas son las que podemos realizar en nuestros hogares, y con ello además de conseguir tener una casa decente y en condiciones, eliminaremos esa barriga que tanto nos molesta