Te rojo pu-erh, bueno para adelgazar

El Té Rojo - Pu-Erh es producido en la región de Yunnan, provincia incorporada a china en el siglo XIII y que se encuentra junto a Birmania, Laos y Vietnam. Se puede decir que el Pu-Erh  es un Té verde que adquiere sus características después de un proceso de maduración. De hojas grandes, pasan por un proceso donde  son comprimidas y gracias a un proceso especial hace que se torne rojizo y que tenga unas propiedades extraordinarias, entre las ventajas de este te podemos destacar las siguientes: Beneficios

Incluyendo el ajo en nuestra dieta

El ajo es uno de los alimentos que más propiedades tienen, por lo que es un complemento ideal en nuestra dieta. A lo largo del artículo de hoy vamos a analizar algunas de las más relevantes. Cómo consumir el ajo El ajo lo podemos encontrar fundamentalmente en dos formas concretas. La primera y que tan sólo podremos disfrutar durante la primavera es el ajo tierno. El ajo tierno tiene mucho más aroma y un sabor sutil muy adecuado para acompañar en ensaladas o incluso para revueltos y salteados. La

Beneficios del aceite de sésamo

Uno de los aceites mas usados desde la antigüedad, son los que están a base de semillas de sésamo, los que se utilizan tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional por sus propiedades curativas y preventivas. Este aceite se basa en ácidos grasos omega 6, antioxidantes, flavonoides, vitaminas y fibras con importantes anticancerigenos y otras propiedades saludables. La planta es de origen Asiático, necesita crecer en un suelo seco y clima tropical, su altura no supera el metro y posee