Como muchos sabemos el cilantro es una de las hierbas aromáticas mas utilizadas en el mundo de la medicina tradicional y tiene muchas bondades que son capaces de ayudar en gran medida muchas de las afecciones que pude sufrir una persona en esta ocasión te mencionaremos para que son útiles las propiedades del cilantro y te invitaremos a que comiences esta dieta ya que además de ayudarte contra algunos padecimientos también puede ayudarte a perder algunos kilos de mas que tengas, lo primero que
Muchas de nosotras trabajamos en una oficina, sentadas la mayor parte del tiempo. Estas largas horas de inactividad física pueden traer como consecuencia dolores de espalda, mala postura, cansancio ocular, problemas circulatorios y mucho más, además del estrés y tensión acumulada.
Unos cuantos estiramientos de yoga en la oficina pueden ayudar a contrarrestar muchos de estos problemas. Aquí te enseñamos como.
Estiramiento de brazos:
Flexionando ambas manos y los codos desde atrás,
Vivimos en una época donde los niños viven pegados a la televisión, consolas de videojuegos, el ordenador con el Internet, y esto se considera "normal". ¿Qué es "anormal" ver a los niños jugando en la calle, al aire libre. Este estilo de vida sedentario tiene efectos nocivos sobre la vida familiar, sino también sobre los hijos física, psicológica y emocionalmente. Nunca ha sido más importante pasar tiempo de calidad con nuestros hijos y cada vez es más importante que el tiempo de calidad
Sin duda alguna nuestra salud es una de las cosas más importantes en nuestra vida, debido a las nuevas tendencias modernas, es que muchos de nosotras solemos tener hábitos de vida poco saludables, como por ejemplo comer comida chatarra, o fumar, fumar sin duda es muy perjudicial para la salud, además de que deteriorar nuestra belleza femenina, reseca la piel, los dientes se manchan, nuestro cabello luce opaco, etc,
En esta oportunidad te daremos algunos tips de belleza, para que puedas dejar de
Descanse sus ojos cada 2 horas cuando trabaja con la computadora o con videos. Tómese un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas.
Presione levemente sus ojos hasta visualizar un punto de luz con los ojos cerrados, luego ceda la presión y mantenga los ojos cerrados hasta normalizar la corriente sanguínea.
Otra forma consiste en frotar las palmas de las manos hasta calentarlas, aplíquelas sobre los ojos y deje que el calor se transmita a los mismos, realice masajes suavemente.
También puede
Ingredientes:
- ½ taza de cristales de sábila cortada en cubos.
- ½ Taza de piña fresca y madura cortada en cubos.
- 1 Trozo de jengibre
- 2 cucharadas de miel de abeja
Preparación:
Durante cinco minutos deberemos hervir el trozo de jengibre en dos vasos de agua.
Debemos triturar sumamente bien la piña y la sábila en la licuadora, posteriormente deberemos agregar un vaso de jengibre, y para finalizar la miel de abeja.
Para combatir la úlcera estomacal, este preparado se debe