Pierda 15 kilos en 60 días
Si usted está mirando para perder 15 kilos en 60 días, se recomienda repartir esta pérdida de peso de manera uniforme durante los 60 días. Su cuerpo funciona mejor cuando se pierde no más de 2 kilos a la … Sigue leyendo
Si usted está mirando para perder 15 kilos en 60 días, se recomienda repartir esta pérdida de peso de manera uniforme durante los 60 días. Su cuerpo funciona mejor cuando se pierde no más de 2 kilos a la … Sigue leyendo
A veces, aunque estemos a dieta, tratando de bajar algunos kilos, notamos que la balanza no se mueve o que incluso hasta marca un poco más. Por lo general, lo que sucede es que estamos saboteando la dieta picando entre … Sigue leyendo
Aunque generalmente no se recomienda perder 10 kilos en un mes, es posible, siempre y cuando tenga una cantidad considerable de peso que perder. Como la pérdida de peso saludable normalmente es de 1 a 2 kilos a la … Sigue leyendo
– Día 1 Día 1 de su plan de dieta. En el primer día se puede comer todo tipo de frutas excepto plátano. Frutas preferidas son manzana, sandía y todos los cítricos. No hay restricciones sobre la cantidad de … Sigue leyendo
Cuando una persona que hace dieta para adelgazar está próxima a alcanzar su peso real siente que los últimos kilos por bajar cuestan más. Es verdad y hay una razón médica para ello. La “resistencia a adelgazar” es un mecanismo … Sigue leyendo
Hoy le vamos a presentar una de las dietas más utilizadas por los usuarios, la cual les ha dado como resultado un promedio de 3 kilos perdidos en 3 días, siempre y cuando cumpliendo al píe de la letra con … Sigue leyendo