Como evitar y disimular el acné

El acné es un problema muy común entre los adolescentes, y puede ser uno de sus mayores problemas en esta etapa de la vida; pero, a algunas personas les acompaña incluso más allá de los 25 años. Existen diferentes grados de acné, a algunas personas sólo les aparecen unos pocos granos alguna vez; en cambio, otras personas pueden tener todo el rostro, cuello, e incluso espalda cubiertos por un acné que ya debe ser tratado por un dermatólogo para poder ser controlado. En este post, te

Mesoterapia: tratamiento contra la celulitis

La mesoterapia es uno de los tratamientos más en boga hoy en día para el control y erradicación de la celulitis. Si bien es cierto que no es definitivo, al menos contribuye a atenuar los estragos causados por la piel de naranja. Controvertido y hasta considerado inseguro si no se realiza por profesionales, resulta ser una opción efectiva para el tratamiento de la celulitis. Aquí te explicamos como funciona. La mesoterapia consiste en inyectar bajo la superficie de la piel una serie de medicamentos

Cambia la forma de tu cuerpo con ejercicios – Triángulo

En un post anterior vimos como cambiar con ejercicios el cuerpo con forma de triángulo invertido. Si, por el contrario, tienes cuerpo con forma de triángulo, es decir, eres más ancha en la parte de las caderas, los muslos e incluso las piernas y eres delgada de arriba, los mejores ejercicios son: remar, nadar, caminar, pasear en bicicleta, danza y aeróbicos. Debes evitar los ejercicios que tengan que ver con subir escaleras, la bicicleta estacionaria con alta tensión en el pedal, patinar en

Consejos para dejar de roncar

Hay personas que roncan y a ellas no les importa eso, pero las personas que duermen con esa persona que ronca sí les importa, ya que no pueden dormir o han tenido ocasiones que no duermen lo suficiente, pero claro, al principio, porque seguramente después de tanto tiempo ya se acostumbran a ello. Posiblemente sepas que el roncar es una necesidad para las personas que lo hacen, ya que es una enfermedad vinculada con el sistema respiratorio, la cual se debe eliminar. Si duermes solo, no sabes

Pierde Barriga haciendo Ejercicio Físico – Tai Chi

  Una de las cosas que no mucho sabemos, es que no es necesario hacer ejercicios que van de repetición en repetición, solamente es de hacer algo que nosotros nos gusta y podemos practicarlo, por esta razón te daremos una técnica que las mujeres orientales hacen para estar con un cuerpo en forma. Si tu fueras a China te dieras cuenta que miles de mujeres hacen el Tai Chi, en los parques, es una técnica que tonifica el cuerpo, haciendo esos movimientos lentos pero muy lleno energía, puedes

Diez reglas de oro para mantenerse joven

Una de las leyes inalterables de la vida es envejecer. Sin embargo, es difícil trazar una línea y todas las formas de dividir nuestras vidas son más o menos arbitrarias. Depende del cristal con que se mire. Shakespeare lo hizo a su modo con las siete edades del hombre. Los biólogos tienen sus propias divisiones: infancia, pubertad, plenitud de la vida y senilidad En el libro “Pasajes", de la escritora Gail Sheeny, la vida se divide en décadas denominadas “Arrancando raíces”, “El reto