Plan para perder kilos
Parece un mito pero no lo es, tampoco vamos a ofrecerte una dieta mágica que te deje con 5 kg. menos en 3 días para recuperarlos en 2. Lo que queremos darte son las reglas de oro para perder kilos … Sigue leyendo
Parece un mito pero no lo es, tampoco vamos a ofrecerte una dieta mágica que te deje con 5 kg. menos en 3 días para recuperarlos en 2. Lo que queremos darte son las reglas de oro para perder kilos … Sigue leyendo
Muchas personas tienen problemas para adelgazar y buscan dietas para adelgazar, pero principalmente las mujeres, tienen problemas con sus piernas, ya que todos los kilos de más se le van a las piernas, pues hoy hemos pensado en aquellas chicas … Sigue leyendo
Para perder peso no tienes que matarte de hambre o encerrarte de por vida en un gimnasio. Es sencillo perder peso sin alterar en exceso tu rutina diaria. Sigue estos 7 consejos para perder 3 kilos en poco tiempo. Controla … Sigue leyendo
Hoy les vamos a presentar una de las Dietas para adelgazar más utilizadas en épocas de temperaturas altas de calor, ya que como verán es una dieta de alimentos frescos. La Dieta del Yogurt se caracteriza por tener una duración … Sigue leyendo
Si un alimento es rico en proteínas, lleva asociado igual cantidad de grasa. Esto no es del todo cierto ya que, según un estudio publicado en Nutrition Metabolism, se indica que a los pacientes que aumentaron la ingesta de proteínas, … Sigue leyendo
Hay muchas dietas para adelgazar, pero hoy dejamos una con la cual podrás bajar dos kilos en 3 días, ideal para cuando tenemos una fiesta o algún evento y nos queremos poner alguna ropa que no nos sirve o no nos queda del todo bien. Primer día: Desayuno: 1 vaso … Sigue leyendo