La obesidad en la adolescencia puede ser sólo un problema psicológico, pero en la edad adulta se convierte en un problema físico serio, cuya consecuencia puede ser una enfermedad cardiovascular. ¿Por qué el sobrepeso causa problemas cardiovasculares? Porque debido a él, el corazón tiene que hacer un trabajo extra para conseguir la adecuada circulación de la sangre por todo el cuerpo. Causas del sobrepeso: Las personas con familiares obesos son más propensas a la obesidad. Así la doctora

Para un rendimiento superior a tus competidores necesitas contar con un plan nutricional más que adecuado, y para ello la nutrición deportiva se ha convertido en un aliado para los deportistas de alto rendimiento, porque necesitan llevar una alimentación adecuada antes, durante y después de las competencias. Si eres deportista o te caracterizas por cuidar tu cuerpo de manera eficaz, la ayuda de un entrenador marcará la diferencia para que puedas lograr un mejor rendimiento y aclimates