Como usar su Smartphone para bajar de peso

Le presentamos 5 aplicaciones que le ayudarán a perder peso, ideales para usar allí donde esté, ya no tendrá excusa para no tener un vientre plano y saludable. Dieta Ideal: Con esta app podrá elegir la dieta que mejor se adapte con sus hábitos. La aplicación no ofrece dietas sino unas pautas para elegir la dieta adecuada a nuestras necesidades, la cantidad de alimentos que debe incluirse en ella y unas pautas para combinar la dieta con ejercicio físico. Dietas para adelgazar: Con ella

Evitar la obesidad en niños

La obesidad esta siendo considerada como la epidemia del siglo XXI, incluso en los niños, cuando tenemos un niño de tan solo 2 años con sobrepeso es muy importante que se controle la comida que el niño consume, teniendo en cuenta que a los niños no se los puede someter a dieta estricta, los niños tienen una serie de requerimientos nutricionales para que se de su crecimiento y desarrollo normal. Consejos nutricionales para niños con sobrepeso: Reducir de lo que el niño come a diario, los

La faja abdominal ayuda a perder barriga?

La faja abdominal es un excelente aliado para ayudarte a perder barriga o grasa no deseada, el uso adecuado trae beneficios a la salud. Las fajas abdominales son un gran aliado de la belleza femenina, porque ayuda a distribuir la grasa localizada, eliminar la barriga, pero proporciona un cuerpo más armonioso y hermoso. También podemos contar con la correa abdominal que es excelente para aplicaciones térmicas estéticas a través de la fuente de calor, que transmite y estimula las condiciones de

Pros y contras de la liposucción

¿Cuántas de nosotras no pensamos en algún momento en la posibilidad de realizarnos una liposucción?. Cansadas de dietas y ejercicios que parecen no funcionar, y con tanta propaganda sobre las bondades de las técnicas actuales de liposucción, parece una manera muy “fácil” de obtener el cuerpo perfecto. Aunque a veces exageramos también con esa perfección y en realidad no necesitemos bajar de peso. Sin embargo, se tiene que estudiar bien los pros y los contras de esta operación. No todo

Cómo adelgazar las piernas

Para algunas personas, el grosor de sus piernas les puede suponer más de un calentamiento de cabeza. El caso es que en la mayoría de los casos se trata de un problema que tiene solución, eso sí, es importante tener una cierta constancia y seguir algunas recomendaciones como las que vamos a dar en el artículo de hoy. Cómo adelgazar las piernas Evitar el sedentarismo El sedentarismo es uno de los peores enemigos para nuestras piernas y nuestro cuerpo en general. Hay que procurar moverse el

Efedrina, sólo con receta médica

Dicen que la efedrina proporciona energía, provoca pérdida de peso, quema grasa y aumenta el desempeño atlético, lo que la ha convertido actualmente en uno de los suplementos más vendidos en el mercado. Se vende en las farmacias, en las tiendas de productos naturistas, de deportes, a través del correo y se anuncia en revistas para mujeres y fisiculturismo.   La presentación generalmente es en píldoras o cápsulas con nombres como Diet Max, Diet Pep, Herbal Trim, Escalation y