El jugo de papaya es un licuado natural que también se toma para adelgazar, a esta fruta tiene diferentes nombres según su país tales como “melón zapote”, “fruta bomba” o “lechoza”.
La papaya tiene muchas cualidades digestivas lo cual lo hace popular así como cualidades medicinales.
Esta fruta contiene un alto contenido de vitamina C incluso mas que las narajas y los limones, también posee un alto contenido de nutrientes como Vitamina A, complejo B, fibra, potasio, magnesio entre otros nutrientes.
Ademas es diurética, por lo que ayuda contra la retención de líquidos.
Receta:
- Licua la pulpa de la Papaya con un poco de agua.
- Beber todas las mañanas en ayunas.
Obviamente la papaya no hace milagros y solamente te servirà si hace una dieta balanceada y una rutina de ejercicio. Espero que le guste el licuado de papaya y que le sea de beneficio.