Causas del colesterol alto

El colesterol alto, el LDL, es algo muy peligroso para nuestra salud y que muchas personas lo están teniendo últimamente. Éste tipo de colesterol, cuando se encuentra en el organismo de manera excesiva, se almacena en las paredes de las arterias y, en consecuencia de ello, obstruye el traslado de sangre hacia el corazón y tejidos. El colesterol LDL, el malo, es un problema muy serio, ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y cardiovasculares.Seguramente no sabes las causas, o al menos

Alimentos con mercurio

Para protegernos de este contaminante tenemos que "vigilar" los productos industriales que usamos. Leer la lista de componentes y evitar los que mencionan el mercurio, como ocurre por ejemplo con algunos cosméticos _entre ellos bastantes cremas para la piel_, en donde aparece como mercurio amoniacado o acetato fenilo mercúrico. También tenemos que vigilar la composición de los productos de limpieza, pues allí también se cuela el mercurio y otras sustancias químicas peligrosas. Sara del Río,

La mejor comida para el grupo sanguíneo B

Si tu grupo sanguíneo es el B, has de saber que, según estudios científicos recientes, perteneces al tipo humano que mejor resiste muchas de las enfermedades más frecuentes en la vida actual, como las cardíacas y el cáncer. Y aún cuando algunos individuos de tu tipo puedan contraerlas, son más capaces de sobrevivir a las mismas que el resto de los grupos sanguíneos. El tipo B es, no obstante, propenso a alteraciones poco comunes del sistema inmune, como la esclerosis múltiple

El equilibrio hormonal en la mujer

Los ciclos menstruales pueden verse alterados por diversos factores, la mayoría relacionados con el equilibrio hormonal. Entre los mismos destaca el estrés y el hábito de fumar que puede causar problemas pues, al aumentar la necesidad de vitaminas y minerales destinados a la desintoxicación de todos los venenos que tragamos con el humo, reduce la cantidad de nutrientes disponibles para la producción de hormonas. El peso también influye: si se halla por debajo de cierto umbral, las hormonas

La miel en la salud

Todos sabemos muy bien que la miel tiene propiedades curativas y que provienen de las abejas.En este artículo voy hablarles un poco sobre algunos productos creados por las abejas que ayudan a prevenir y a curar algunas enfermedades en los seres humanos.Durante muchos años nosotros los seres humanos hemos manipulado a las abejas para nuestro propio beneficio. La obtención de productos provenientes de las abejas se da por medio de un proceso llamado apicultura, una de las actividades de realizan

Los peligros de la sal en la dieta

La sal es uno de los elementos que debemos de limitar en la dieta, son sólo porque retiene líquidos, lo cual produce hinchazón en las personas propensas y añade volumen a su silueta, si no que también debemos evitarla en la medida de lo posible para evitar otros problemas de salud.El problema de la sal es que en cantidades moderadas no produce efectos negativos, pero la mayoría de personas toman porcentajes de sal mucho más altos del recomendado y ni siquiera se dan cuento de ello, pues raras