Técnica para Perder Barriga en tan solo un Mes 1ª Parte

  Hay muchas personas que aun teniendo una barriga como neumático, no se sienten tan incómodos, como deberían estarlo, ya que tener una cantidad de grasa en el cuerpo es un gran problema, pero a pesar todo es necesario decir que se debe de hacer una serie de acciones para poder quitar esa grasa extra que cuelga de nosotros, no tenemos que estar tranquilos, debe de haber una necesidad de quitar esos quilos de más, por esta razón es necesario hacer los siguientes pasos.   Paso

Mitos sobre la alimentación

Es muy común escuchar algunos mitos sobre la alimentación, pero son solo eso mitos, por lo menos la mayoría hoy vamos a mencionar algunos de ellos así podrás deshacerte de ellos y lograr tu peso ideal sin mucho sufrimiento y duradero. El primero de los mitos es pensar que las personas delgadas están bien alimentadas  esto es tan falso como relacionar aun niño "gordito" con estar saludable, todos tenemos contexturas físicas diferentes y son muchos los factores que intervienen

Consejos para dejar de roncar

Hay personas que roncan y a ellas no les importa eso, pero las personas que duermen con esa persona que ronca sí les importa, ya que no pueden dormir o han tenido ocasiones que no duermen lo suficiente, pero claro, al principio, porque seguramente después de tanto tiempo ya se acostumbran a ello. Posiblemente sepas que el roncar es una necesidad para las personas que lo hacen, ya que es una enfermedad vinculada con el sistema respiratorio, la cual se debe eliminar. Si duermes solo, no sabes

Dieta Líquida

Las dietas líquidas no deben ser usadas para bajar de peso o adelgazar. Son dietas para enfermos  pacientes que no pueden ingerir alimentos sólidos, por razones médicas, como en pre y post operación quirúrgica  estudios de alta complejidad, o un  paciente que presenta deshidratación, con vómitos o diarreas y que pierden mucho líquido, etc. Son restringidas en celulosa, fibras, glúcidos, etc. es real que puede perder peso, pero se siente un  decaimiento muy molesto, su uso debe ser una

¿Qué es la dieta metabólica?

La dieta metabólica es una dieta muy conocida en todo el mundo, fue pensada para que una persona en siete días aumente su metabolismo, por medio de la alimentación correcta. El metabolismo es aquel mecanismo que nos permite controlas el peso corporal, y por lo tanto la salud, mientras se realiza esta dieta se deben de evitar los deportes extremos, pues es una dieta muy baja en calorías. Esta dieta puede ser una solución de por vida, ya que ofrece la posibilidad de que se encuentre el porque

Dieta vegetariana

Las dietas vegetarianas consisten básicamente en eliminar de la ingesta cualquier tipo de carne, comiendo solamente vegetales, legumbres, cereales, frutas, verduras y frutos secos. Es muy importante que antes de comenzar una dieta vegetariana nos informes muy bien ya que dentro de este tipo de dietas existen algunas variantes como: Ovo lácteo vegetariano: En esta tipo de dieta vegetariana está permitido el consumo de huevos, leche y sus derivados. Lacto vegetarianos: Aquí se permite