Excelente dieta de 1070 calorias

Desayunos: Elegir entre: 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 30 gramos de cereales. 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 2 rodajas de pan. 150 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + una manzana o banana. 100 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 3 cucharaditas de mermelada dietética + 1 fruta. Media Mañana: Elegir entre: 1 Tostada + 1 pedacito de queso light + café o te 1 vasito de leche con café o te Almuerzo y