Excelente dieta de 1070 calorias

Desayunos: Elegir entre: 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 30 gramos de cereales. 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 2 rodajas de pan. 150 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + una manzana o banana. 100 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 3 cucharaditas de mermelada dietética + 1 fruta. Media Mañana: Elegir entre: 1 Tostada + 1 pedacito de queso light + café o te 1 vasito de leche con café o te Almuerzo y

Dieta para bajar mas de 10 Kg

Dieta para Bajar mas de 10 kg Bajar de peso nunca es una tarea fácil. El tema es hacerlo en forma responsable y siguiendo una dieta estricta (pero segura) que le permita llegar a su peso y no volver a recuperar esos odiosos kilos de más. Mi consejo siempre para cada dieta es no olvidarse del ejercicio físico, ya que para bajar hay que quemar y mientras más quemas, más bajas. Siempre recomiendo salir a caminar (sin parar) entre treinta minutos y una hora como mínimo, si tenes tiempo para hacer

Dieta del te rojo

Dieta del te rojo La base de la dieta del te rojo es consumir cuatro tazas de te rojo al día, uno por cada comida del día, es decir en el desayuno, merienda, almuerzo y cena. Información de la dieta: La dieta del te rojo tiene una duración de 5 días (ni mas, ni menos) y una disminución de peso de aproximadamente 3 kg (si, en esos 5 días). Esta dieta del te rojo esta orientada para personas que tienen una buena salud y no es recomendable para niños, embarazadas, personas que están bajo

Dieta para hacer antes de la boda

Se aproxima el día de tu boda, ese día tan especial que tanto has esperado y en el cual quieres verte perfecta, lucir hermosa y que el vestido te quede como ninguno. Sin embargo no siempre estamos todo lo delgadas que deseamos y debemos bajar de peso para que el vestido de novia nos quede perfecto. Hay tantas dietas mal armadas nutricionalmente hablando, que debes elegir siempre una que te haga bajar de peso sin pasar hambre y sin dejar de lado grupos alimentarios importantes para la salud. Es

Dieta para reducir el colesterol

El colesterol a un alto nivel, se considera peligroso para las enfermedades neurologías y cardiovasculares. Una forma efectiva de controlarlo es con medicamentos, la otra muy efectiva también es la dieta. Aquí podrás encontrar una dieta que hará que puedas disminuir el LDL colesterol, que es el colesterol malo y bajar de peso. Lo aconsejable es ir al medico, tener una opinión profesional, y preguntarles si es conveniente para usted hacer este plan alimenticio y perder peso. El primer consejo

Dieta para perder peso sin pasar hambre

   ¡Existe la dieta para perder peso sin pasar hambre y es posible! Acá te dejamos todos los pasos: Si quieres perder peso sin pasar hambre empieza hoy mismo con una dieta muy llevadera, que te irá devolviendo de forma progresiva tu peso ideal. Sin prisa, pero sin pausa, por lo que solo deberás ser paciente. Desayuno: Un vaso de agua y un cortado con leche descremada (o desnatada) y sacarina (azúcar dietética). 2 tostadas con mermelada baja en calorías o 1 o 2 quesitos bajos en