Alimentos para dejar de fumar

Sin duda alguna nuestra salud es una de las cosas más importantes en nuestra vida, debido a las nuevas tendencias modernas, es que muchos de nosotras solemos tener hábitos de vida poco saludables, como por ejemplo comer comida chatarra, o fumar, fumar sin duda es muy perjudicial para la salud, además de que deteriorar nuestra belleza femenina, reseca la piel, los dientes se manchan, nuestro cabello luce opaco, etc, En esta oportunidad te daremos algunos tips de belleza, para que puedas dejar de

Qué dolor de muelas

Enjuáguese la boca con un té de ajenjo o colóquese un emplasto de pequeñas hojas de ajenjo en la muela que provoca el dolor. Déjelo por unos minutos y luego retírelo. Hacer buches con whisky por unos minutos alivia también el dolor. El clavo de especie también es buen calmante, coloque un clavo de especie en el lugar dolorido y déjelo allí hasta que pase el dolor. También puede preparar un té con clavos de especie y enjuagarse la boca para aliviar el dolor de muelas.

Fatiga visual

Descanse sus ojos cada 2 horas cuando trabaja con la computadora o con videos. Tómese un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas. Presione levemente sus ojos hasta visualizar un punto de luz con los ojos cerrados, luego ceda la presión y mantenga los ojos cerrados hasta normalizar la corriente sanguínea. Otra forma consiste en frotar las palmas de las manos hasta calentarlas, aplíquelas sobre los ojos y deje que el calor se transmita a los mismos, realice masajes suavemente. También puede

Ulcera estomacal, como combatirla

  Ingredientes: - ½ taza de cristales de sábila cortada en cubos. - ½ Taza de piña fresca y madura cortada en cubos. - 1 Trozo de jengibre - 2 cucharadas de miel de abeja Preparación: Durante cinco minutos deberemos hervir el trozo de jengibre en dos vasos de agua. Debemos triturar sumamente bien la piña y la sábila en la licuadora, posteriormente deberemos agregar un vaso de jengibre, y para finalizar la miel de abeja. Para combatir la úlcera estomacal, este preparado se debe

¿Cómo combato la tos?

En este artículo compartiré con Ustedes un remedio casero para poder combatir la tos, ya que es sumamente molesto e irritable para nosotros y quienes están a nuestro alrededor. Ingredientes: - ½ Taza de agua caliente. - ¼ Cucharadita de sal. - ½ Cucharadita de azúcar morena o miel de abeja. - ½ Limón amarillo. Este remedio para la tos se debe mezclar bien y se deberá tomar 1 cucharada 2 o 3 veces por día.

Yoga para dormir mejor

Si te cuesta dormir durante las noches, el incorporar el yoga a tu vida puede ayudar, sobre todo si tu insomnio es causado por el estrés y la presión diaria. En efecto, ejercitarse de forma regular puede ayudarte a dormir mejor, sobre todo si haces power yoga o ashtanga tres veces a la semana. Evita practicar antes de irte a dormir, a menos que hagas estos sencillos ejercicios de yoga para dormir mejor.  La respiración en tres tiempos es muy útil para limpiar la mente de la tensión acumulada