El diente de león, una hierba antigua y saludable

El diente de león es una de las hierbas mas antiguas en la medicina y en la alimentación, de esta planta se puede utilizar todas sus partes, que poseen múltiples propiedades entre las que se encuentra la posibilidad de bajar de peso; la hoja, la flor o la raíz tanto en la rama de la medicina como en la culinaria. Se cree que esta planta es de origen Asiático, pero que luego se fue expandiendo hacia el resto del mundo sobre todo en las zonas semitropicales, crece de manera sencilla, su raíz

Perder Peso con las Dietas

  Para poder tener un cuerpo impecable y perfecto, hay un sacrificio que tiene que hacer y la cual es hacer una dieta, pero uno de los problemas que muchas personas tienen es que su metabolismo es muy lento, como para poder perder el peso de lo que ha comido, ni tampoco un ADN para tener uno de los cuerpos más deseable. Así que la tarea de todos es tratar de hacer una dieta que te ayude a mejorar tu cuerpo y al mismo tiempo tratar de no dañar tu cuerpo y que sea la mejor posible, así

Videos para bajar centímetros de tu Barriga

  Muchas veces nosotros no tenemos lugar para estar leyendo y tratando de entender las cosas que leemos, otros no nos gusta estar buscando lo que necesitamos en un bloque de palabras, los seres humanos estamos capacitados para atender y recordar las cosas gráficas, nosotros aprendemos de repetir las cosas de las demás personas, por esta razón es muy importante ver lo que hacen otros para saber de qué se está hablando. Por esta razón no hay como ver videos de ejercicios, para saber

Como es la dieta hiposódica

Las enfermedades relacionadas con la alimentación están aumentando en el mundo, especialmente en los países desarrollados, uno de los principales motivos de muerte es la obesidad y también problemas cardiovasculares, debido a estos problemas es que se han creado numerosas dietas, las cuales tiene un objetivo de mejorar la salud y también la de prevenir algunas enfermedades, pero también existen aquellas dietas cuyo objetivo es la de perder peso por razones estéticas , en esta oportunidad

Consejos para tener un abdomen plano

Un abdomen plano es, sin duda, el deseo y la obsesión de todas las mujeres. Sin embargo, lograr un abdomen plano no es tarea fácil, exige esfuerzo y constancia. Hoy te vamos a dar algunas pautas que te van a ayudar a mejorar tu abdomen y lograr ese abdomen plano con el que siempre soñaste. Cuida tu dieta: sin una buena dieta no es posible tener un abdomen plano, los ejercicios te ayudan, lo sabemos, pero si tienes un exceso de grasa por más tonificados que estén tus músculos abdominales,

Alimentos que no pueden faltar en la dieta

En la naturaleza hay alimentos para todos los gustos, pero hay algunos de ellos que no pueden faltar en ninguna mesa, como es el caso de los que vamos a nombrar que poseen un gran numero de propiedades muy buenas para la salud y que por lo tanto no pueden faltar en nuestra casa. Aceite de Oliva: su efecto es colaborar con mantener los valores de colesterol malo bajos, por otro lado aporta ácidos grasos que reduce la hipercoagulacion de la sangre por lo que nos previene de trombosis y de infarto