Bebés con sobrepeso

Uno de los problemas, que generalmente se deben al consumo de leche de fórmula es que, su contenido de grasa, puede engordar al bebé más que la leche materna. Si bien es cierto, que un bebé gordito y rosadito se ve muy lindo, las madres no deben pensar que mientras más gordito el bebé más saludable se encontrará. Es engordar al bebé puede alterar su metabolismo y dar como resultado un niño e incluso un adulto con problemas de sobrepeso. La dieta del bebé debe ser lo más nutritiva y sana

Perder peso con energía

Queremos mencionar una serie de consejos ideales para perder peso y seguir con gran energía y un máximo bienestar en el cuerpo. Hacer sesiones cortas de ejercicio cada día, lo ideal es hacer 4 sesiones de 10 minutos de ejercicio, de esta forma a tu metabolismo no le da tiempo a desacelerarse y sigue quemando grasas. Beber una cantidad de 2-3 litros de agua al día es importante para perder peso, cuando bebes agua, haces trabajar el riñón, si no bebes agua el hígado, encargado de ayudar

Dieta de las 1200 calorías para una semana

  Pruebe nuestro plan de pérdida de peso de 7 días para bajar de peso. 7 días para bajar de peso, este Plan de está diseñado para proporcionar un programa de alimentación saludable en general. Este menú de 1.200 calorías está lleno de alimentos ricos en nutrientes, como los cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa y muchas frutas y verduras frescas.   Día 1 Dieta de las 1200 calorías en 7 días Desayuno  1 taza de leche desnatada 1 naranja

Adelgazar con la dieta del agua

El agua es en realidad la fuente de la vida humana, y de todo ser vivo sobre el planeta. Tanto el mismo planeta como el ser humano están compuestos mayormente de agua. Sin embargo muchos de nosotros no le damos la importancia necesaria en nuestras vidas, y peor aún, no la consumimos con deberíamos provocando trastornos serios en nuestro cuerpo. Una deficiencia de tan solo el 2% de agua puede provocarnos amnesia parcial, y con una deficiencia del 7% podemos perder la memoraría permanentemente. El

Adelgazar por Internet, perder peso con las nuevas tecnologías

Internet a día de hoy ni engorda ni adelgaza, pero sí podemos usar la red de redes y aprovecharnos de las nuevas tecnologías para que nos ayuden a perder peso, en compañía de otras personas que se hallen en la misma situación, de hecho una de las pautas diferenciadoras que marcan el éxito o el fracaso en las dietas para perder peso, es la actitud de la persona que las inicia y la implicación de su entorno en su régimen de control de peso. Además de la información que podemos encontrar

La importancia de una buena alimentación

    Hablar acerca de este tema puede sonar repetitivo, ya que muchos lo han tocado antes, pero es en verdad la alimentación, ya sea buena o mala, una realidad mundial que lleva al ser humano al bienestar o destrucción del mismo. Somos lo que comemos Cuando usted ve por la calle a un gordito con algunos kilos de más, se imagina de inmediato que es  un glotón. Y si ve alguien esbelto lo admira, y hasta quiere preguntarle cuál es su dieta para tener ese cuerpo y vitalidad. El secreto